ニキビが出来やすいタイプなのです。だから食べ物とかも結構考えて食べている。
甘いものとか脂っこいものとかも出来るだけ控えています。でもニキビが出来るのです。
あまりにもニキビが出来るから皮膚科に行ってきた。
そしたらストレスとか疲労とかでもニキビって出来るんだって。
ショック。ニキビケア 化粧品も使ってなかったし、ストレスは無いとしても疲労はありえるかもしれない。睡眠もあんまりとれてないし。
だからうちは食べ物を気をつけると言うよりも、疲れを貯めないように努力しないといけないかもしれない。